Κυριότερες αιτίες προβλημάτων πυελικού εδάφους αποτελούν:

• Εγκυμοσύνη
• Τοκετός
• Χειρουργικές επεμβάσεις
• Πρόπτωση πυελικών οργάνων
• Παχυσαρκία
• Μακροχρόνια άρση βάρους
• Ασθένειες αναπνευστικού συστήματος
• Παθήσεις εντέρου
• Εκφυλιστικοί λόγοι
• Oρμονικοί λόγοι
• Τραυματισμοί τοπικών ιστών
• Λανθασμένη σωματική στάση

Η φυσικοθεραπευτική μας παρέμβαση αφορά τις ακόλουθες δυσλειτουργίες:

1. ακράτεια ούρων / κοπράνων (προσπάθειας /έπειξης/ μικτού τύπου)
2. δυσλειτουργίες κένωσης της κύστης
3. προπτώσεις πυελικών οργάνων
4. σύνδρομα πυελικού πόνου π.χ δυσπαρεύνια, προστατίτιδες, δυσμηνόρροια, ενδομητρίωση
5. σεξουαλικές δυσλειτουργίες π.χ διαταραχές οργασμού, τραυματισμοί λόγω επεισοδίου βιασμού
6. διαταραχή οσφυοπυελικού ρυθμού (ιερολαγόνιες, ηβική σύμφυση, οσφυο-πυελικός πόνος)
7. διάσταση ορθού κοιλιακού
8. διαταραχή στάσης σώματος (ασυμμετρίες)

καθώς και εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό, ή για οποιοδήποτε άλλο χρήσιμο λόγο.

• manual therapy
• τεχνικές μαλακών μορίων
• αναπνευστική φυσικοθεραπεία
• φυσιοθεραπευτικές ασκήσεις πυελικού εδάφους: αποσκοπούν στην ανάπτυξη ή την ανασυγκρότηση κινητικών ικανοτήτων. Οι ασκήσεις αυτές ακολουθούν τους νόμους της κινητικής εκπαίδευσης και στοχεύουν στην ανάπτυξη πυελικών κινητικών ικανοτήτων . Είναι στο γνωστικό πεδίο του εξειδικευμένου πυελικού φυσικοθεραπευτή- τριας κατά την αρχική αξιολόγηση να αναγνωρίσει τον τύπο, την έκταση των ελλειμάτων των μυών του πυελικού εδάφους και τις ανεπάρκειες στο συντονισμό των κινήσεων.
• σπλαχνική κινητοποίηση
• μηχανοθεραπεία όπως ηλεκτρική μυϊκή διέγερση , biofeedback, κλπ
• θεραπευτικές ασκήσεις βελτίωσης σωματικής στάσης – Clinical Pilates .  Αποσκοπεί σε περαιτέρω πυελικές βελτιώσεις υπό τις έμπειρες οδηγίες μας .

Υπηρεσία λόγω απόστασης: Σε περίπτωση που χρειάζεστε πυελική φυσικοθεραπεία και η διαμονή σας είναι εκτός Αττικής ή επιθυμείτε θεραπεία εξ αποστάσεως , μπορείτε να ξεκινήσετε φυσικοθεραπείες πυελικού εδάφους μέσω βιντεοκλήσης από την άνεση του σπιτιού σας  .

INFO 📚 : Η εκ νέου εξειδίκευσή μας στην αποκατάσταση προβλημάτων πυελικού εδάφους πραγματοποιήθηκε με καθηγήτρια την Kari Bø, PhD Πρύτανη της Νορβηγικής Σχολής Αθλητικών Επιστημών (NSSS), Όσλο, Νορβηγία, με τεράστια εμπειρία και παγκόσμια αναγνωρισμένο ερευνητικό έργο στις δυσλειτουργίες πυελικού εδάφους. Ταυτόχρονα από τον Μάρτιο του 2021 παρακολουθούμε πολύμηνο πρόγραμμα εξειδίκευσης αποκατάστασης πυελικού εδάφους σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πατρών και εξειδικευμένη επιστημονική ιατρική ομάδα στο πλευρό μας, με όλες τις τελευταίες θεωρητικές και πρακτικές εξελίξεις στο αντικείμενο μέχρι και σήμερα. Οι βάσεις της εξειδικευμένης φυσικοθεραπείας προβλημάτων πυελικού εδάφους και του κλινικού συλλογισμού τους έχουν καθοδηγηθεί από τους καθηγητές Marc Van Liebergen B. Pt, OMT DVMT , την Gerti Bucher-Dollenz IMTA PT, PT OMTsvomp® , την Elly Hengeveld MSc, B.PT, PT OMTsvomp® Ausb. BKS και τον Pieter Westerhuis IMTA Principal Teacher, B.PT, PT OMTsvomp® και την Heidi Tanno – Rast IMTT Principal Teacher, B.PT, PT OMTsvomp® .

Αξιόπιστες σύγχρονες πηγές κλινικού συλλογισμού μας στην πυελική φυσικοθεραπεία :

Cardozo et al 2023 ICS , ICS ABRAMS ET AL 2023A ,  Ghaderi et al 2016, Cassidy et al 2017, Dufour S. et al 2018, Bussey MD, et al 2019, Welk B, Baverstock R. 2020 , Bernard S et al 2021, Wang Y. et al 2023, Μorrison P. 2016, O’ Sullivan PB. ET AL 2012, Abrams et al 2012, Bresee at al 2014, Lee D. The pelvic girdle, 2011, Wyndaele et all 2015, Van Houke J. et al 2014, Jha et al 2012, Sonnenschmidt 2012, Chaitow 2012, Haylen et al 2016, Bresee et al 2014, Γιαγλής & Κωνσταντινίδου 2008, Abrams et al 2023, Fritsch H. Innervation Systems Related to the Pelvic Floor, 2006,Grewar and McLean 2008, Benson JT 2003, Aggawral S. et al 2011, Sapsford et al 2009, Mitchell et al 2009., Arab et al 2010, Rodriquez C. et al 2001, Fritsch H. Innervation Systems Related to the Pelvic Floor, 2006, Lee D, 2011, Dorey G. 2006, GODL-PURRER 2006, Eliassonetal., 2008 , Lee D. 2011, Corton MM 2009, Brotto et al 2016, Hodges 2006, Low back pain and pelvic floor, Carrierre B. 2006, Alexander Nicholas 2008, McKenzie 2002, Sahrmann 2002, Shafik A et al 2003, Stoker J 2003,Laycock 2008, Corniak C et al 2015, Rosenbaum TY 2007, DeLancey Fuctional anatomy of the pelvic floor 2007, DeLancey Fuctional anatomy of the pelvic floor 2003,Bo and Berghmans 2000, Gifford 2000, Cundiff & Fenner 2004,Hannestad et al 2000 Ashton-Miller 2001, DeLancey et al 2002, Achtari et al 2006, ICS Διεθνής Οργανισμός Εγκράτειας, European Association of Urology Guidelines 2013,

Tse V, King J, Dowling C, English S, Gray K, Miljard R, et al.Guidelines: conjoint Urological Society of Australia and
NewZealand (USANZ) and Urogynaecological Society of Australasia(UGSA) guidelines on the management of adult nonneurogenic

Dumoulin C, Adewuyi T, Booth J. Adult conservative management.
Incontinence. 6th International Consultation on Incontinence,Tokyo, September 2016. ICS-ICUD 2017.
Smith MD, Russell A, Hodges PW., A longitudinal cohort study. Clin J Pain. 2014;30:162–7.)
overactive bladder. BJU Int. 2016;117:34–47).

Effect of home-based Kegel exercises on quality of life in women with stress and mixed urinary incontinence
S. Cavkaytar, M. K. Kokanali, H. O. Topcu, O. S. Aksakal & M. Doğanay

The effects of an 8‐week hypopressive exercise training program on urinary incontinence and pelvic floor muscle activation: A randomized controlled trial, 2022
Guadalupe Molina‐Torres1 | Mar Moreno‐Muñoz2 | Tamara R. Rebullido3 |
Yolanda Castellote‐Caballero2 | Marco Bergamin4 | Stefano Gobbo4 |
Fidel Hita‐Contreras2 | David Cruz‐Diaz2,5

Outpatient biofeedback in addition to home pelvic floor muscle training for stress urinary incontinence: a randomized
controlled trial, 2016
Fátima Faní Fitz | Liliana Stüpp | Thaís Fonseca da Costa |
Maria Augusta Tezelli Bortolini | Manoel João Batista Castello Girão |
Rodrigo Aquino Castro

Pelvic floor muscle training for urgency urinary incontinence in women: a systematic review, 2012
Joy A. Greer & Ariana L. Smith & Lily A. Arya

Group-Based vs Individual Pelvic Floor Muscle Training to Treat Urinary Incontinence in OlderWomen
A Randomized Clinical Trial, 2020
Chantale Dumoulin, PhD; Mélanie Morin, PhD; Coraline Danieli, PhD; Licia Cacciari, PhD; Marie-Hélène Mayrand, MD, PhD;
Michel Tousignant, PhD; Michal Abrahamowicz, PhD; for the Urinary Incontinence and Aging Study Group

Anatomy Physiology of the Pelvic Floor (Eickmeyer 2017)

Back pain urinary symptoms (Welk Baverstock 2019)

Coccyginia (Foye_2017)

Santoro et al_Menopausal symptoms and their management , 2015

Plant_ Neuroednocrine control , 2015