Η θάλασσα δημιουργεί αίσθημα ευεξίας,χαλάρωσης και ανακούφισης στα περισσότερα μυοσκελετικά προβλήματα.
Δεν αισθανόμαστε το βάρος των αρθρώσεων,με αποτέλεσμα να παρατηρείται μεγαλύτερη ευκαμψία και κινητικότητα .
Επιπλέον το μυοτενόντιο σύστημα δέχεται λιγότερους κραδασμούς και φορτίσεις.
Προτιμήστε ήπιες κινήσεις προοδευτικής δυσκολίας.
Στις μυοσκελετικές παθήσεις της σπονδυλικής στήλης προτιμάμε το ύπτιο που γυμνάζει με ασφάλεια τους μύες του κορμού.
Συμβουλευτείτε τον ειδικό αν ενδείκνυται το θαλάσσιο μπάνιο σε περιπτώσεις αστάθειας αρθρώσεων ,σε έντονα οιδήματα και οξείες φλεγμονές ή αν παρατηρήσετε επιδείνωση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια ή μετά το μπάνιο σας στη θάλασσα.